|9118|2 처진뱃살 확실한 정보
Qna
    처진뱃살 줄이는 운동에는 어떤것이 있나여?
  • 올해 21살이 된 남성인데여 최근에 뱃살이 쳐져버려가지고 어떤 운동을 해야될지 잘 모르겠네요 ㅠ 그래서 오늘부터... 줄면서 뱃살이 줄어들겁니다. 만일 그렇게 했는데 잘 안된다면 복부지방흡입을 권해드리고 싶습니다. 감사합니다.
  • 출산후 축~~ 처진 뱃살..인생 왜 살까...
  • ... 그 처진 뱃살..어케 빼죠? 조언쫌....출산후 4개월쨰입니다... 이런심정에..광고를 올리시면....아니됩니다..제발... 집에서 흔히 구할 수 있는 기구를 이용해서 살찐 부위를 한번 문질러보세요. 오래전에 찜질방에 갔다가 거기에 있는...
  • 처진뱃살 어떻게하면 좋을까요...?
  • ... 기운내시길^^ 제 경우가 조금 도움이 될까싶어 적어봐요^^ 저두 둘째낳고 처진 뱃살과 러브핸들때문에 우울증을 겪었거든요 - 제가 한 다이어트 비법은..일단 간단한 식사법만 신경쓰면 되니까 무엇보다 좋고요- 처지는 뱃살 대신...
  • 처진뱃살빼는법좀요...
  • ... 안녕하세요 뱃살빼는 가장 좋은 운동은 유산소 운동입니다 윗몸일으키기와 같은 복근운동이 효과적이라고 생각되시겠지만 체지방연소에는 근력운동보다는 유산소운동이 효과적이며 유산소 운동중에서도 속보(파워워킹)가 좋습니다...
  • 다이어트를 했는데 뱃살이 늘어났어요.!!
  • ... 둘낳고 처진 뱃살때문에 아주 속상한 아줌마랍니다 아기 임신해서 30키로가 늘어버렸다가 지금은 다이어트를 해서 30키로를 다 뺐답니다 그런데 문제는 처진 뱃살,,ㅜ,ㅜ 정말 보기 흉하지요,, 그래서 운동을 시작했답니다 다른건...
블로그
    다이어트방법(뱃살,허벅지,종아리,처진엉덩이살)
  • ... 뭐 핼스클럽 가세요 하지 말고 뭐 훌러후프로 운동하세요 이렇게 해주세요 1뱃살빼기 2허벅지 빼기 3종아리빼기 4처진엉덩이 살올리기 좀알려주세요(사진도요) 내공냠냠안돼요 내공40이요 만능 운동은 줄넘기인데요....
  • 살은 빠지는데 뱃살이...
  • ... 아무튼 각설하고 특별히 장소에 구애받지않는 운동법을 가르켜 드릴게요 첫번째는 리버스 크런치 라는 복부운동이에요 특히 아랫배~ 그니까 처진 뱃살에 효과가 있겠죠 ? 방법은요 1일단 바닥, 벤치에 누으셔서 2손을 바닥 , 벤치를...
  • 쳐진뱃살빼는법에 대해 알려주세요 ㅠㅠ
  • ... 단순히 몸무게의 숫자보다 몸의 비율을 아름답게 가꾸게 해주는 다이어트 진정한 다이어트는 축처진 뱃살을 들어가게 하고 옆구리살을 들어가게 하고 바로 몸의 비율을 아름답게 해주는 S라인의 몸매가 되는 다이어트가 아닐까요?...
  • 운동하다 처진뱃살,허벅지
  • ... 하지만 문제는 처진 뱃살과 허벅지 살 때문에 걱정입니다.그외에도 다른문제가 있는데요.. 1.처친뱃살과 허벅지는 어떻게 하면 좋을까요? 2.지금 저의 목표가65~62 정도입니다. 뺄까요?아니면 유지를 하면서 근력운동으로 할까요? 3....
  • 지방흡입~축 처진 뱃살때문에
  • ... 축~~하고 쳐진 뱃살이랑 다리를 보면 정말 한숨만 나와요..... 근데 운동을 해도 진짜 안빠지는 부위들이 있잖아요 .... 팔뚝이랑 허벅지 같은거... 뭐 쳐진살을 매끈하게 해준다는데 정말그런가요? 그리고 이 수술하고나서 관리를...
뉴스 브리핑
    뱃살에 관해서 질문드립니다
  • ... 힘을주면 단단한데 보통땐 동네아저씨마냥 축 처진 뱃살을보면 당장에라도 빼고싶은데 빼는 방법과 음식섭취법을 모르겠습니다. 뱃살을빼며 복근을 만들고 데피니션을 할수있는 운동 루틴은 어떻게 짜면되나요? 제발 꼭 좋은답변...
  • 처진뱃살과 가슴라인 만드는법 남자 내공드려요
  • 키177 몸무게 80 키로 남자입니다. 어깨랑 팔쪽은 근육이 쉽게 잘붙어서 두껍고 넓은편인데 가슴이 잘안잡혀요 지금 제상태가 옆에서보면 가슴이 나왓는데 정면에서보면 이상해요 가슴라인이 없어요 운동한지는 한달 하고 2주...
  • 뱃살 빼기
  • ... 윗몸일으키기를 하여 배가 들어가는 것은 복부근육운동에 의해 탄력이 생겨 처진 뱃살이 모아지기 때문이다. ★운동은 언제, 어떻게 하는 것이 가장 효과적인가요? 운동은 자신이 가장 편한 몸과 마음으로 할 수 있는 시간에 하는 것이...
  • 출산후에 처진 뱃살이 고민입니다 ㅜㅜ
  • 출산한지 2년되었는데 이놈의 뱃살이 자리를 잡은거 같네요 ㅜㅜ 에어로빅을 다니는데 아무래도 뱃살은 안되는거... 만약 늘어진 피부가 심하지 않으면, 흡입 후 관리 프로그램으로 처진 피부의 탄력을 개선시킬 수 있습니다만, 심하게...
  • 처진 뱃살과 다이어트 운동하는 순서랑 방법등...
  • ... 처진 뱃살을 없애는 운동과 방법 등등 갈켜주세요~자세한 답변 기달릴께요 2. 살빼는데 줄넘기가 좋다고 해서 하고잇는데 다른방법도 갈켜주세요 군대에서 식이요법 등들은 불가능할꺼 같네요. 3. 마지막으러 이런것들잇잖아요...